6月1日世界牛奶日，我们一起来庆祝！

　　· 据粮农组织报告，世界上每天有60多亿人食用牛奶及奶制品。

　　· 大多数国家和国际食品指南都建议每天食用2-4份乳制品，这取决于每个群体的年龄和环境。

　　6月1日为世界牛奶日，目的是鼓励世界各地消费乳制品，今年的世界牛奶日的主题为可持续发展。

　　我们通过庆祝世界牛奶日来保持健康和良好的状态。数据显示，一杯牛奶提供了30%的每日推荐钙摄入量，这是促成骨骼形成和生长的必要元素。牛奶还含有人体所必需的其他营养素，如维生素A、D、B以及磷、镁、锌、碘和硒等微量元素。

　　牛奶以天然的方式保护我们的身体，为我们提供保持健康所需的适量蛋白质和脂肪。

　　蛋白质是保证儿童和青少年健康茁壮成长的重要营养元素，对成年人来说，蛋白质可以帮助身体中血液凝固、骨重塑和肌肉组织的合成。

　　牛奶主要由水组成，是食物中所含的营养物质，牛奶具有高营养密度和低热量的双重好处，因而成为低热量的丰富营养产品。牛奶不是固体食物，而是液体食物，其脂肪含量仅占总脂肪的3.6%。

　　食用乳制品还有以下好处：

　　•有助于睡眠。

　　•因其富含水，对水合作用至关重要。

　　•预防糖尿病、高血压或心血管疾病等非传染性慢性疾病。

　　•由于富含钙和其他元素，有助于保持骨骼强壮和健康。

　　•防止牙齿和口腔感染。

　　•促进肠道菌群的生长。

　　为了庆祝世界牛奶日，我们将围绕乳制品主题举办多场活动，还将在中国为我们的微信公众号粉丝带来促销活动和惊喜礼物！

　　欲了解更多有关如何参与和赢得特别礼物的信息，请访问我们的网站www.shapesoftaste.cn 以及官方微信公众号（shapesoftasteu）。

　　赏味欧陆——由意大利乳制品协会（Assolatte）运营和执行相关宣传推广活动，旨在提高中国对欧洲乳制品的认识。

　　一起享受来自欧洲的原汁原味牛奶和乳制品

　　祝您健康长寿！