深圳开学啦！为时不晚，赶紧把蜂蜜水给孩子安排上吧！

　　孩子们的漫漫长假，终于接近了尾声！

　　开学消息一出来，整个朋友圈都欢呼雀跃起来！

　　今年的开学季，是迎来盛夏的时节，VC泡腾片、凉白开可以先放放，给孩子们来一瓶带着浓浓爱意的蜂蜜水吧！

　　孩子们喝蜂蜜水有什么好处？

　　缓解疲劳

　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

　　蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。脑力劳动者和熬夜的人在工作的时候喝杯蜂蜜水能让精力更充沛。

　　为了高考，莘莘学子挑灯夜战是常态，容易产生疲劳，所以，经常喝蜂蜜不但能让人体处于更好的状态，还可以缓解备战考试而产生的疲劳。

促进消化

　　学生的学习任务繁重，尤其是处于升学考试的初三、高三学生，每天吃完了饭就是伏案苦读，其实饭吃了之后就坐着对于肠胃的消化非常不好，这个时候可以喝杯蜂蜜水来促进消化。

　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。

增强身体免疫力

　　喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。

　　实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群来说，喝蜂蜜水的好处更是很多，每天在一杯凉开水中加入适量的蜂蜜和柠檬汁，每天饭后服用，可以有效的治疗感冒、咽喉炎等等疾病。

减轻焦虑与紧张，改善睡眠质量

　　喝蜂蜜水的好处有很多，治疗失眠、提高睡眠质量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够有效的调节人体内的神经系统，缓解神经紧张的情况，并且还具有一定的止痛作用。

　　学习让孩子压力山大，要想减少或降低压力，除了和家人朋友沟通交流外，简单地在粥里添加纯蜂蜜也有效果。蜂蜜中的营养素能产生镇静作用，尤其是摄入足够量之后，这也是很多人将蜂蜜作为健康早餐的一部分。

　　每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够有效的改善睡眠质量。并且由于蜂蜜是纯天然的食材，所以不会像使用药物一样，令孩子的身体出现不同程度的副作用。

　　孩子们在什么时候喝蜂蜜是最佳时期？

　　1、家长可以给孩子准备一个固定的杯子，用来盛蜂蜜水或是蜂蜜茶，下课期间可以在随时补充水分的同时，吸收蜂蜜的营养。

　　2、很多学生在运动课之后都会身体乏力、昏昏欲睡，因此运动课后可以借助蜂蜜水来补充身体流失的水分，同时还能够快速地恢复身体能量，保持充沛的精力面对接下来的课程和学习任务。

　　3、考试之前喝一些蜂蜜水或是蜂蜜茶能够保持平稳的心境，以轻松的心情面对紧张的考试，发挥出良好的水平。

　　4、晚自习也是学生一天的计划中非常重要的时间段，除了巩固今天的学习知识点还要完成繁重的作业，因此晚自习也是饮用蜂蜜茶的好时机，能帮助学生夜间也保持清醒的头脑。

　　现实生活中，很多家长认为贵的就是好的，买名牌奶粉，炖鸡汤，各种高科技保健品，让孩子摄入过高的营养，反而会造成孩子消化问题，再好的东西，吸收不进去，也等于白搭。

　　一款好的蜂蜜能够给予大人以及孩子许多好处，营养且不会造成负担，每天饮一杯，可利于孩子的身心健康！

　　俄罗斯MK蜂蜜

　　许多养蜂人多以养蜂酿蜜、销售获利为谋生手段，想方设法降低生产成本，为了增加蜂蜜的口感和色泽，八仙过海各显神通，无所不用其极，使得本来就不是纯度很高的蜂蜜质量雪上加霜。

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　　而俄罗斯的大部分养蜂人有相当一部分都有自己的职业，养蜂酿蜜是他们的业余生活，不会在蜂蜜中添加任何促进产蜜的合成花粉，况且俄罗斯法律对食品安全有着极为严格的规定和监督，惩罚之严厉使得没人愿意以身试法，相反都是依靠纯天然花粉、成品也不添加任何食品添加剂来提高自己蜂蜜的质量。

　　由于气候条件的影响，俄罗斯养蜂人每年只收获一次蜂蜜，每到花开季节，蜜蜂已经蓄势待发，精力充沛，它们将花蜜采回蜂巢后，经7-10天充分酿造，除去多余的水分，再经过一系列的生物化学、物理变化，当蜂蜜浓度达到波美40-43度时，蜜蜂会用蜡将贮有蜂蜜的巢房封盖起来，然后取出来的蜂蜜即为天然成熟蜜，成熟蜜含水量低达23%以下，且不易发酵，这种状态下酿出的蜂蜜自然极为纯正，是蜂蜜中的极品。

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　　俄罗斯MK进口蜂蜜，采自俄罗斯滨海森林，全国公认的两大黄金蜜源质地，三大核心指标（高新鲜值、高活性酶、高波美度）远超欧盟标准。从生产到加工都通过权威机构检测标准，全部优质合格。

MK健康小贴士：

　　蜂蜜不宜用铁容器存储，以玻璃或无毒塑料容器为好。

　　蜂蜜在低温干燥下可长期保存，取食工具应洗净擦干，防止二次污染及水分掺入，掺水易发酵变质。

　　纯蜂蜜在十几度低温下皆可结晶，呈白色或淡黄色结晶体，蜂蜜结晶粒手捻易融化。若结晶粒坚硬则可能掺入人工白糖。

　　蜂蜜可直接食用或用40度以下温开水冲服，水温过高会破坏蜂蜜营养成分。